今回も、寒暖差アレルギーについてお話ししました。当クリニックでも、寒暖差による体調不良の症状があり、受診される患者さんが増えています。

人間の体は、自律神経が正常に働くことで内臓や血管の働きを調整しています。自律神経は、交感神経と副交感神経で成り立っていて、それらがバランス良く働くことで体の調子を良い状態に保っています。気温が急激に変化すると、そのバランスが壊れて、アレルギーのような症状を起こすことがあります。寒暖差アレルギーでお困りの方は、服装の調節に加え、規則正しい生活と十分な睡眠、起きる時間と寝る時間をなるべく一定にするなどの対策を取ると自律神経のバランスが取りやすくなります。症状がひどく治らない場合はご相談ください。